Quando o Luto se transforma em DOR

Além de estresse emocional, perder um ente querido pode gerar uma dor física. Lidar com a perda não é tarefa fácil. Entretanto, o luto é um processo pelo qual centenas de nós passamos, é a ausência do outro. O problema ocorre quando essa fase natural se torna mais difícil que o habitual: o que os especialistas chamam de “luto complicado”.

Ainda que os psicólogos digam que o processo de luto tenha um começo, um meio e um fim o corpo físico muitas vezes sofre nesse meio tempo! Tristeza, ansiedade culpa e raiva são situações já esperadas na clínica médica, no entanto o que muitos ainda não sabem é que o processo de luto pode gerar arritmia, dor crônica em membros superiores como ombros ou cotovelos, membros inferiores como quadril, joelhos, tornozelos ou ainda em vísceras como estomago e intestino. Neste momento o paciente busca ajuda, realiza exames, mas não encontra um motivo real para a situação.

O nosso emocional está inteiramente ligado ao nosso corpo físico, quando somos colocados em uma ou mais situações de estresse, hormônios e reações químicas do nosso organismo podem ficar desequilibrados, os músculos se contraem com mais facilidade, as articulações podem passar para um estado inflamatório, além do desenvolvimento de doenças auto-imunes.

Com isso, a prática de exercícios físicos, técnicas de relaxamento, acupuntura e pilates são muito bem vindos! A Fisioterapia Integrativa trabalha o paciente como um todo, levando em consideração não só aspectos físicos como emocionais.

Infelizmente muitas vezes não sabemos lidar com o luto, mas reconhecer que não é necessário passar sozinho por esse momento já é um grande passo.

SABRINA GODOI – FISIOTERAPEUTA 
Crefito 232363-F